有效的Telegram引流和推广技巧包括：

自助刷粉平台

优质内容创作：发布有价值、原创的内容，吸引目标受众的关注并保持他们的兴趣。
优化频道设置：设置吸引人的频道名称、简介和封面图，确保信息清晰且能吸引新用户。
利用社群互动：加入相关的Telegram群组，积极参与讨论，适时分享你的频道链接，增加曝光率。
跨平台推广：在其他社交媒体平台上宣传你的Telegram频道，利用现有的网络引流。
合作推广：与其他频道或影响力用户合作，互相推荐，扩大受众范围。
定期活动：举办有奖互动、挑战活动等，激发用户参与并吸引新粉丝。通过这些策略，你可以有效地提升Telegram频道的曝光率和粉丝量。